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福岡県大野城市の治療院。健翔整体院です。

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生活習慣lifestyle

生活カウンセリング

施設写真

松本式脳幹療法は、「心」と「身体」の両面から治す、根元的療法です。
「心」と「身体」は密接に結びついています。「身体」の調和が乱れると「心」にも影響が出ます。 その逆も同じです。
生活習慣の改善にあたって、一番大切なことは、『気づき』です。 生活習慣の間違いに気づくことです。

私たちの健康を害する要因として、食生活の偏り、過食、環境汚染、電磁波の影響、薬の乱用など様々です。
そのために、整体と合わせて生活習慣が改善しやすいように、食事指導生活指導にも力をいれています。
そして、その改善を早めるための応援団として、サプリメントなどを提供しています。


ミネラルの重要性

人間は、主に人体を型づくる成長素材の 有機物 と、体の機能を維持する素材 無機物 で出来ています。

有機物(酸素・窒素・炭素・水素の4元素)と無機物(ミネラル)で構成されていています。
ミネラルとは下の表にあるような、カルシウム・マグネシウム・ナトリウム・カリウム他10数種類の必須元素の事です。おのおの役割があり、そのミネラルバランスが崩れると、生命活動に大きな影響をもたらします。
人の身体の正常なバランスとしては、有機物96%無機物4%  と言われています。

そしてその生命維持に必要な栄養素であるミネラルを摂取するために食事があります。
なぜなら、ミネラルは体内で作り出すことが出来ないからです。

人体の形成

しかしながら、近年生活環境や自然環境の変化により、ミネラルを体に補給することが困難となってきています。
たとえば、ほうれん草ひとつをみても、100g中に含まれる重要なミネラル成分のひとつである鉄分の場合、50年前と今とでは、10分の1以下にまで減少しているといわれています。

2001年NHK発表によると、新生児のミネラルバランスは、有機物99.8%:無機物0.2%となっており、日本人の体内ミネラルバランスは、ここ50年で20分の1まで減少しいて、大変深刻な問題です。

例えば、大切なミネラルのひとつであるマグネシウムが不足すると、糖尿病の原因のひとつである、インスリンの出が悪くなると言われています。

人体は、脳という精巧なコンピューターで情報を管理しています。 (見る・聞く・話す・動く・感覚・感情・行動など) 情報のやりとりは、脳と体をつないでいる神経が、電気信号を伝達することで行われています。

神経伝達物質として、10数種類の必須ミネラルが必要不可欠です。
ひとつでも欠けると人体はその活動が止まってしまうと言われています。

現代社会においてミネラル不足の改善が緊急の課題といえます。
ところが、環境汚染によって野菜自体のミネラルが減少しているため、食事だけに頼ってもなかなか摂取が難しくなっているのが現状です。そこで私たちは、ミネラル補給のためにサプリメントを提供しています。
     

カルシウム  不足すると骨粗しょう症に。食品中のカルシウムは小腸から吸収され、血液中に入る。血液中のカルシウム濃度は、 副甲状腺ホルモンが調整している。カルシウム濃度が下がると、副甲状腺ホルモンは骨を分解してカルシウムを放出する信号を送る。 
 ナトリウム  体内の水分量を調整し、神経や筋肉の電気信号の発生を促進。さまざまな物質が細胞に出入りするためには、なくてはならない成分だ。
 マグネシウム  心臓発作を防ぐ。高血圧・不整脈・ぜんそく・腎臓結石を改善する等スーパーミラルである。
 カリウム  血圧調整(しくみは、体細胞からナトリウムをくみ出して体液を減らす)・血圧降下作用は大きい臓の収縮や刺激伝導を正しくし、全身の神経に電気信号がすばやく伝達されるために不可欠の働きをする。
 ※カリウム不足・・・心拍の乱れ、脚に力が入らない、シビレ、刺痛、悪心、嘔吐、錯乱、イライラ等。
 鉄  体内で消費される鉄の多くはヘモグロビンの原料になる。ヘモグロビンは肺から体のすみずみへ酸素を運ぶ赤血球の成分だ。これ以外の鉄は、骨髄・肝臓・脾臓など臓器に蓄えられる(鉄は免疫細胞の成長に必である)
 銅  心臓病や骨粗しょう症、強い骨を持つ人に比べ、銅の血中濃度が低い。
 亜鉛  新しい皮膚や精子の形成から、免疫系の強化にいたるさまざまな機構に必要なミネラル。
※体内に異物が侵入した場合、亜鉛と亜鉛を含む酵素が協力し合って
新しい免疫細胞を作りだし、戦場に向かわせる。(ウィルス感染に役立つ)
 クロム  ボイラーに燃料をくべるシャベルのようなもの。クロムはインシュリンと協力して血液中のブドウ糖が細胞膜を越えて細胞の中に入るように促す。
 モリブテン  亜硫酸オキシターゼという亜硝酸塩(たんぱく質を含む食品や、食品保存剤、薬剤に含まれる)などの解毒に役立つ酵素を形成するミネラル。
 マンガン  強い骨を作ってそのまま維持する働きを持っている。

Kenshou-Seitai健翔整体院

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